曾经有一个朋友一直很受这个阳痿早泄的困扰的，但是他有的时候就喜欢吃个六味地黄丸，可是这个只能起到当时的作用，但是之后就不会有什么大的作用了，所以一直在找一些早泄的小偏方，正好我这有几个，给他推荐了一下，他试着感觉不错，也给广大男士推荐一下吧。

1首先，可以选用一个外阴的按摩法，而且这个还是比较好掌握的，就是洗完澡之后，平躺在床上，然后放在下阴两侧，然后用掌心去按摩。也可以用一只手去按下阴和肛门处的肌肉。

2还有一种办法就是前列腺按摩方法，要把肛门清洗干净。手也要清洗干净，让食指着着指套，然后轻轻的捅进肛门处。再往上曲一曲。就会碰到自己的前列腺然后轻轻的按摩。这样可能有点不是很舒服，稍微适应一下。

3最后就是选用小腹按摩的方法了。记住要巩固自己的能力，而且还要控制腰腹。让自己的肚脐眼充分的热乎上来。这样就会对前列腺特别的有帮助的。