如果男女双方在同房过程中，坚持的时间比较短，甚至两分钟都达不到的话，就属于早泄的范畴了，对于这样的男性来说，自然心理压力是非常大的，可是又会由于种种原因，不好意思去就医，那么就来看看，在饮食方面有什么禁忌吧。

1芝麻，对于经常有遗精现象的人，是不能吃的，本来遗精和早泄，都是由于男性精气不固造成的，再吃芝麻的话，只能加重了滑精，遗精的现象。

2牡蛎，有些人说，牡蛎有增加精子活性的作用，但这只是指的那些正常男性，对于有早泄现象的男性，多吃了牡蛎，由于它属于凉性的，只会使早泄现象加重，甚至由于男性身体寒凉，导致遗精的。

3虾类，像虾类的海产品，正常来说，是具有补肾壮阳的作用的，可是如果吃的太多的话，却又会对人体造成伤害，就是会导致人体的阴虚火旺，这样的话，对于有早泄和勃起异常的人来说，吃多了，就会加重本身的症状的。