治疗早泄我用过很多药物，但是效果一直不理想，很多药物都是副作用很大，物理疗法治疗早泄还是不错的选择，我就是运用了物理疗法把自己射精时间短的问题解决了，把方法分享给大家：

1我在性生活以前，总是先用温水清洗阴茎，然后采用不同温度，不同强度的水流冲击龟头，这样大大提高了龟头的耐受力。每次时间一般我进行20分钟。

2我在性生活过程中，感觉自己快要射精了，马上要老婆方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低我的性兴奋性，还可以延缓射精的时间，如果还是感觉控制不住那就把阴茎抽出来，然后用手爱抚老婆，等射精冲动过去以后再开始进行活动。

3我的龟头非常敏感，我一般是采用避孕套进行性生活，有时候老婆感觉不好，那我会用一点牙膏涂抹在龟头上，5分钟后清洗掉，这样龟头也就不会敏感，这样性生活时间也会延长很多。