在生活中，早泄对于一个男人来说是很痛苦的。不仅在心理上带来阴影，而且让男性在生活中的尊严受到了严重的打击。那么在生活中应该怎么样预防早泄呢？
1用冷水冲洗或者冷毛巾敷阴茎。在每天晚上睡觉前，用冷水或者冷毛巾冲洗冷敷5分钟左右，这样就能减少阴茎充血的程度，而且能降低射精的欲望，已达到预防早泄的目的。
2做好性爱前的工作。我们可以在性交之前，增加爱抚对方的时间，等到女方很兴奋的时候，这时候在进行性交是再适合不过了。这样会大大提高男性的自我满足感，充分树立性交的信心。
3选择正确的性交时间。其实再入睡前进行性交，会比平常时间射精的时间早。所以建议大家在入睡一段时间之后，或者早上醒来之后进行性交，这样就能延缓射精的时间，预防早泄。
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