有一些阳痿早泄，其实是心理性上的，所以，如果你是心理性上的阳痿和早泄的话呢，你要如何才能进行改善。否则你的老婆可能会因为这些让你伤心，你也会更伤心。因此，我告诉你几种改善心理性阳痿早泄的方法。

1对于这种事情来讲，因为比较难以讲出来，所以，千万把这种心理放弃掉，让自己保持一个快乐的心态，不要把过多的精力放在你的性能力上，最好是可以让自己的性能力得不偿失。心理上的调节，如果不可以自己解决，可以去寻找一下心理医生。

2如果自己不能进入性兴奋的状态的话，那么记得，要在心理上休息的时候，也要让身体得到休息，让自己进行休息，听听好的音乐，看看一些轻松的电影，多浏览一些自己快乐的东西，例如电影，娱乐方式等。这样，让自己的转移了自己的注意力后，那么就会成为好的性快乐者。

3可以用一些制造性的手段来让自己可以进行舒服的性生活。例如，性爱前沐浴，也可以让家庭的气氛更加温馨，而且在床上的时候，可以让你们一起配合，让妻子一起与你充满快乐，一起进行治疗。这样，心理上有障碍的话，就会让自己的性生活充满快乐。慢慢地，阳痿早泄就会处理掉了。