造成早泄的原因有很多，不论是哪种情况，都给患者带来心理压力。生活工作的快节奏，不良的生活习惯，都有可能会造成早泄，其实早泄没有那么可怕，现在我就给大家介绍几种治疗早泄的食疗法吧!

1麻雀是男人最好的补品，将麻雀烤熟吃下，能治疗肾虚所致的阳痿。松子是一种很有名的坚果，它含多种维生素和矿物质，经常吃能提高人体免疫力，对女性能除皱美容，对男性能滋阴壮阳，有效缓解早泄症状。

2驴肉，将驴肉加大火炖烂，既好吃又有营养，它具有补肾、滋补壮阳的作用。将韭菜籽制成粉末，对治疗阳痿早泄有特效。

3可将穿山甲炖鸡，穿山甲能补精气，壮阳，有效治疗阳痿早泄。鸽子肉，它含有多种人体必需的氨基酸，鸽子能愈合伤疤，同时起到增加性功能，改善男人早泄症状。

4平日里多吃含镁丰富的食物，像蔬菜，坚果等，可以有效治疗早泄与精气不足。