夫妻之间如果性生活不和谐对婚姻的影响也是很大的，特别是有些男性因为种种原因导致阳痿早泄了，那么要怎么来护理呢，一起来看看我的经验吧，以前我老公也是早泄，后来我查了一些资料，现在老公每次都很强哦。

1早泄患者要做到生活有规律的，不要总是熬夜，抽烟，喝酒，这样不好的习惯，不要给自己太大的压力，一有压力就会逃避性生活，这个是不好的，做到顺其自然的。

2在平时的时候性生活动作幅度过大，增强刺激强度，这样是会导致早泄的，所以男性朋友们在平时的时候要注意自己的情绪，不要给自己太大的压力，多和妻子沟通也是很重要的。

3平时的时候也可以吃些壮阳的东西，像是狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的，性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲的。