相信对于早泄来说,很多的男性朋友都是非常困扰的,早泄的出现不单单会影响男性正常的生活和工作,严重的最后还会导致婚姻的破裂,那么如何做可控制早泄呢?
步骤/方法:
1如果自己有手淫习惯的话,还要戒除,同时也要减少性生活的次数。
2热粲幸?葡肮撸?惨?渚疲痹诮渚频氖焙蚧挂?屑墙?承晾贝碳ば缘氖澄铮?喑砸恍┖O屎投怪破返鹊取?/p>
3为了能够增强自己的体质,还要多加做锻炼,比如说跑步和经常做俯卧撑等等。
4不要经常想着黄色书刊和黄色录影带,同时还要减少男女身体各部位的接触。
相关阅读
热门点击