阳痿早泄是指男性和女性性交时,男性阴茎插入阴道后女性未达到高潮前,男性已经射精,性交时间短于2分钟。阳痿早泄的原因一般与频繁手淫有关,还会引发生殖系统的炎症,导致前列腺炎。大多出现在中老年人群中,青少年也有部分患者,但我们也不必过于担心,只要注意一下几点即可。
步骤/方法:
1首先要做的的就是用药物治疗,可以在性交前服用镇静剂,像利眠宁,他可以使兴奋的神经得到缓解,从而控制自己的性欲。
2再就是可以采用早些学位按摩。每天清晨和临睡前用食指反复点按三阴交来按摩,坚持每天一两次,差不多半个小时就够了。
3还有就是在日常生活中,可以加强壮阳食物的滋补,像当归,牛鞭等壮阳食物,把这些加入适量的到菜中,这些都能壮阳,来缓解早泄阳痿。
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