目前患早泄的男人越来越多。男人患了早泄以后，会在性生活中丢尽男人的脸面，并且还会让自己的女人瞧不起。这让患者很是苦恼。得了早泄，就应该在生活中多加注意，尤其是在饮食上面，要多吃一些有助于提高男性性能力的食物。
步骤/方法：1每天坚持吃一个鸡蛋。鸡蛋不仅营养丰富而且具有补充体力，恢复精元的作用，男人吃了可以改善性能力。
2羊肉。羊肉对男性有温阳补肾，固精补气的功效，对男性早泄也有一定的治疗作用。
3珠菜、壳菜。这两种蔬菜含有丰富的b族维生素和碘元素。对男性有益气补虚的作用。
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