对于早泄是不是会让你非常的苦恼呢？相信患上此类疾病的朋友，都非常的自卑，这种疾病都是一种让人恨之的疾病。那么出现这种情况该如何调理？早/泄应该怎么调理？

1 由于早/泄的病因中，心理因素占一部分。比如性- 生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早/泄。因此，男性早/泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性-心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈，有着积极的作用。

2 大部分的男性朋友都会知道，给自己做一些阴 /茎锻炼的方法，有助于早/泄。局部的锻炼效果甚微。男性-朋友应该加强，整体的体育锻炼、多运动。

3 通过上述介绍相信大家也都清楚了，它的危害是非常大的。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。