预防睾丸炎，卫生是一个非常关键的方面，主要就是指细菌的感染，其次就是生殖泌尿系统疾病引起的睾丸炎，主要是说炎症直接蔓延。尤其是一些疾病可以引起睾丸炎，比如前列腺炎，附睾炎等疾病，下面就预防睾丸炎的方式进行介绍：

1、多吃水果和蔬菜，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

2、戒除不良嗜好，如烟酒等。

3、平时多锻炼身体，提高身体免疫力。

4、注重平时的保养，男性们在平时要注意对睾丸的保养，如发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

5、少吃辛辣：少吃辛辣刺激性食物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。

6、预防生殖感染疾病，睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病。

7、养成良好的生活习惯，不宜劳累，并节制夜生活。

8、对于男性泌尿生殖系统疾病积极治疗。

睾丸炎可以发病于任何群体，一般最常见的就是成年人。但其实，儿童也可以发病，儿童引起睾丸炎的病因一般是因急性腮腺炎而导致，所以，对急性腮腺炎的预防，以及及时治疗可以预防睾丸炎。