现在社会上大多人都很懒，因此很多人都没有好的生活习惯，有的人还不讲究卫生，所以近几年来尿道炎这个疾病的发病率是越来越高了，很多人都遭受到了尿道炎的伤害，尿道炎患者感觉很痛苦，那么人们应该怎么样去远离尿道炎呢?

远离尿道炎的妙招：

1、平时养成经常洗手的好习惯：相关调查显示，每个人的双手都是沾有大量的病原微生物的，最为常见的有衣原体、支原体等。如果您在小便前不洗手的话，就会将细菌传染到尿道，诱发尿道炎。因此我们要经常洗手。

2、经常清洗外阴和肛门：清洗的时候要讲究顺序，先清洗外阴然后再清洗肛门，切记不可以反其道而行之;毛巾要专人专用，否则细菌是很容易侵入尿道口得。

3、选择高质量的洗衣液和卫生巾，杂牌子不要用。因为一些三无产品是会破坏人体的正常菌群的，反而降低局部的抵抗力。大家在购买卫生巾的时候更要注意产品质量了，要勤更换，时间久了是会滋生细菌的，诱发外阴和阴道感染。

4、平常要多喝白开水，临床证明每天喝2000毫升的白开水，就可以避免细菌在尿路的繁殖，从根本上降低尿道感染的发病率，这是预防尿道炎最为有效的方法。

5、讲究个人卫生：每天我们要勤洗澡，并不提倡大家盆浴，衣物要单独存放，换下来的内衣内裤要及时清洗，希望放在阳光下暴晒，不可阴干。

虽然近几年尿道炎的发病率是越来越高，但是只要人们做好的以上五点，同时在自己的生活当中有良好的生活习惯，那么自己就不会遭受尿道炎的困扰，就可以去保障自己的健康，最后衷心祝愿所以的朋友都可以远离尿道炎。