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如何防止前列腺增生

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月04日

如何防止前列腺增生

如何防止前列腺增生?前列腺增生是男性泌尿系统常见的疾病之一,并且前列腺增生好发于中老年男性朋友。所以出于这个时期男性朋友一定要做好前列腺增生的预防,预防可以避免以后很多问题的出现。同时也不会导致病情加重。那么如何防止前列腺增生有效呢?

如何防止前列腺增生?可以从以下几个方面进行:

一、饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少含辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。

二、尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫前列腺部位,加重病情。

三、切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能加重病情。

四、保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。

五、适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。

六、及时治疗泌尿生殖系统感染,积极预防尿潴留的发生。

通过上面对如何防止前列腺增生的介绍,希望能够帮助到朋友们。对于如何防止前列腺增生这一问题,是很重要的,所以大家在平时的生活和工作当中一定要养成一个好的习惯。如果患有前列腺增生一定要及时治疗。

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