弱精症的预防方法是如今很多男性都想要了解的，弱精症会让患者的精子活力下降，影响生育，男性不育是非常痛苦的，因此为了维护自身的健康以及生育功能、家庭幸福、要重视弱精症的预防工作。

男性预防弱精症的方法：

1、摒除不良性习惯：男性的日常不良习惯，是造成男性弱精症的重要原因之一。所以，日常生活中男性朋友要摒除不良性习惯，避免性欲过盛、性生活中断、手淫或性生活不规则等，以避免前列腺炎引起精子活力。

2、消除有害物质：为了维护男性的精子活力，专家建议男性朋友要避免有毒药物、辐射以及放射线照射的影响。

3、积极治疗疾病：为了预防弱精症，男性发现了前列腺炎、精囊炎等生殖感染疾病，以及精索静脉曲张等疾病后，要积极进行科学的有效治疗。

弱精症的发生大部分是不良的生活习惯导致的，尤其是过度手淫，专家提醒：如今很多男性大部分时间面对电脑，手机等辐射电子产品，这样很容易让男性患有弱精症，建议男性朋友下班后适当的运动，多加休息，合理的饮食，预防弱精症的出现。