精子是男性延续下一代重要的物质，一旦出现了什么问题，就可能会造成男性不育问题，当前，精子活动率低下的问题日益突出，该病会直接影响到精卵的正常结合，产生不育症。作为男性朋友们来说，在生活中如何做好预防措施呢?

弱精症的预防：

1、在日常的生活中要多注意观察发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

2、无论是在生活还是工作中都要做到尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;

3、如果有手淫的情况要适度，合理的安排，不能长时间的手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

4、生活中要积极的注意和预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

5、在饮食方面要注意不能经常性的吃过于油腻的食物，戒烟酒。

温馨提示：弱精症直接会导致男性不育，患上该病的人一定要及时的治疗，找到发病的病因，同时养成良好的生活习惯，这样才能帮助我们提高精子存活的概率，有不清楚的问题可以问专家!