说起无精症这个病，我们已经不陌生了吧，我们身边有很多的人患有该病，有的治好了，有的还在治疗的道路上努力着，更有些人已经放弃了治疗，其实对于无精症，我们在平时做好预防，是不会患上的，那么到底是什么不良习惯诱发了该病的发生呢?

诱发无精症的不良习惯包括：

1、夜生活中的吸烟酗酒会令精子减少。诱发无精症的不良习惯有哪些?现在很多白领都钟爱夜生活。下班后，他们都喜欢去泡一下酒吧，或是去舞厅“蹦迪”，有人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活，几乎都离不开烟和酒。

2、吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，而且还会杀精!圣亚专家说，诱发无精症的不良习惯中每天吸31支烟以上者，产生形态异常精子的危险性几乎成倍增加。吸烟10年的人与吸烟时间较短者相比，精液的数目和活力都大幅下降。另外，在大量喝酒后，男子的精液中有70%的精子发育不健康或活动力不强。

3、诱发无精症的不良习惯还包括饮食的失衡会导致精子营养不足。现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。

4、饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不足，精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素，精子才活得充实。相反，营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。因此这也是诱发无精症的不良习惯。

说起上面的一些不良习惯，我们应该都能懂得，但是为什么还是避免不了呢，就是我们没有引起足够的重视，只要我们齐心协力一定会战胜疾病，只要了解以上内容，我们患有无精症的几率就会大大的减少。