不射精是目前很多男性朋友面临的一种非常尴尬的疾病。这种疾病严重影响着家庭的幸福生活，如果不进行治疗会造成不孕不育的发生，但是专家告诉大家：这种疾病是可以进行预防的，那么生活中怎么对不射精进行预防?下面我们听听专家的介绍。

1、加强运动锻炼，增强体质，节制房事，避免手淫。

2、加强性教育，了解性生活及性心理。

3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

4、射精障碍患者，患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因而治疗。

5、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

6、家属要对患者进行耐心的指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，以提高性生活的质量，防止不射精引起的不育症。