男性朋友出现早泄是最令他们苦恼的一种疾病。因为早泄情况发生之后会导致男性失去自尊，他们也会感觉非常的自卑，甚至产生焦虑和担忧的心情，影响健康也影响夫妻感情，那么对于早泄该如何预防和治疗呢?我们确实有必要去了解一下。

早泄疾病的预防应该注意以下几个方面：

1、消除心理因素

早泄的出现心理因素是不能忽视的，那要对早泄做好预防，首先对于性，应该就要有一个正确的认识，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2、戒烟酒

长期的抽烟给身体带来的影响是很大的，对于男性同胞而言，会影响到阴茎周围的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。因此戒烟酒对于戒烟酒很有帮助。

3、提高身体素质

身体虚弱，长期处于紧张的状态，身体抵抗能力低，精力不足等等，这些都是诱发早泄的原因，因此预防早泄应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

早泄的治疗：

1.心理治疗

需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

2.行为方法指导

性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

3.口服药物治疗

目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。30毫克，性生活前3 小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等，均应在医生的指导下应用。

温馨提示人们在生活当中能够了解早泄的预防和治疗方法是很重要的。因为近年来男性早泄的情况发病率在逐渐的提高，这样的疾病确实给男性自身带去的危害，也给整个家庭带去了影响，所以对于早泄我们男生一定要重视做好积极的预防和治疗。