手淫并不是简单的排出精液而已，其实也是需要很大的体力消耗的。网络调查显示：大部分的男性在手淫后都会有一种如释重负的感觉，经常手淫的话，后果则更为严重，虽然身体并没有明显的疾病，但是会出现精神不振，对学习失去兴趣，头晕，记忆力下降等等迹象，严重干扰男性正常的生理生活。
过多的手淫除了会导致睾丸、精囊、前列腺等器官长期处于高负荷的“生产”状态，造成精液体积减少，精子质量下降，精子活动力不足，对生育质量造成很大的影响。而生殖器官尚未成熟的青少年，则有可能影响到生殖器官的发育，导致阴茎短小、睾丸疼痛等症状。
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