早泄男该如何调理?早泄是危害男性健康的一大疾病，男性患有早泄在积极进行治疗的基础上，还应该做好日常的调理，这样才能够有效的避免早泄现象发生。那么，早泄男该如何调理呢?下面会给大家做详细的介绍。

早泄男该如何调理?男科专家介绍说，调理早泄需要注意的事项有很多，具体介绍如下：

1、男性患有早泄可多食一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶，牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，这些食物对于疾病的康复很有帮助。

2、阴虚火亢型的早泄患者，不要食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情现象发生。

3、早泄患者应注意调整自己的情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧等心理，在进行性生活时一定要放松。

4、平时应积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，这样可以提高身心素质，增强意念控制能力。

5、此外，早泄男性不要纵欲，不要在疲劳后进行性生活，也不要勉强性交。

通过上面文章的介绍，大家应该知道早泄男该如何调理了，那么就要在平时多加注意，积极采取措施促使身体康复。

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