早泄的预防方法有哪些呢?早泄是一种常见的男科疾病，男科医院的专家表示，早泄的危害极大，不仅影响男性的心理健康，还危害性伴侣，所以治疗早泄尤为重要，但是，怎么预防早泄呢?预防早泄的方法有哪些呢?

预防早泄应该先从心理因素开始调整，良好的心态是预防早泄的好方法，也是保持健康体魄的首要因素，同时发现疾病治疗也是控制病情的最佳选择。

首先、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。其次、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。第三、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。此外、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

只有这样才能很好的预防早泄，我们已经知道早泄的预防方法有哪些，在平时一定要多多注意，这样才能使自己的身心更加健康。