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关于预防早泄的方法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月17日

关于预防早泄的方法

1.注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

2.建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

3.禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

4.注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

以上就是关于预防早泄的方法的相关介绍,大家知道了早泄的预防,男科专家提醒对于预防要多注意个人的卫生和生活习惯。治疗早泄要到正规男科医院。

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