早泄虽然属于男性性功能障碍的一种，但是并非无法治疗，所以，即使摊上了，也没必要害怕和自卑。只要选对了治疗方法，早泄情况迟早能够根除掉。如果盲目的选择各类壮阳的药物，反而会适得其反。

专家表示，想要预防和治疗早泄这一类疾病，保持健康，需要选择科学合理的方式来达到目的。盲目采用所谓的“壮阳”来解决是完全没有作用的。有些壮阳药用药不科学，而有的壮阳药仅在于补肾，无论是什么情况，都不一定对男性有益。那么男性该如何进行科学预防早泄问题呢?

如何科学预防和治疗早泄问题?

1、注重劳逸结合，加强体育锻炼配合有规律的生活等等有益于身心健康和精神调节的方法都能起到预防和治疗早泄的效果。

2、相信不少男士多少都有过手淫的经历，这种行为过度即伤身，所以要慎重，房事问题上也要坚持湿毒原则。避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

3、射精时间长短没有恒定的标准，只要夫妻双方都能得到满足即可。没有必要纠结于时间。　注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

4、爱爱之前，尽量保持舒爽放松的心境，如果情绪过于紧张和激动，会让早泄症状出现加剧的情况。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

早泄的预防和治疗都需要用平和的心态来对待，如果过于担心反而会让情况出现加剧。早泄其实大多数时候都是自身给自己太多压力所致。所以，男士们学会正视这个问题并采取积极的态度，就能够很好的预防病情加重。