弱精症是导致男性不育的主要因素，但不是终身不育。那么，男性该如何预防弱精症呢?预防弱精症的办法有哪些呢?以下是两招日常防弱精症的方法。

一、预防弱精症补足氧气和光照。上班族仿佛是见不得光的一群人，早上上班太阳还没出山，没机会见;一天的工作又都在写字楼里，只能看着外面的阳光，却照不到;晚上下班已经是披星戴月了。一年365天，能见到太阳的时间就只有周末和节假日了，掐指可算。预防弱精症万物生长靠太阳，缺乏了阳光，就缺少了一种阳气的来源，靠着吃保健品是不能完全补回来的，看看满大街的阳痿男同胞们，再看看每年花钱去海滩晒的倍儿黑的老外猛男们，算算你和太阳绝缘了多少时间了呢?中午午休时间，千万别趴在办公桌上呼呼大睡，那样既不能呼吸到新鲜的空气，也不能补充到最浓的太阳阳气，到楼下阳光充足的地方散个步，氧气补足了，阳气也补足了，还饭后百步走了，健康离你就越近了一步，何乐而不为呢?二、预防弱精症防辐射。完全避免电脑的辐射是不可能的，即使它是液晶屏，或是笔记本，辐射依然存在，只不过是略小点而已。辐射量在不断的累加，这个问题现在正在成为很多男女不孕不育的主要致病原因。预防弱精症每天用湿抹布擦电脑显示屏及整个外壳2次左右，很多电荷会被吸收到抹布上，同时每半天洗一次脸或是用湿毛巾、湿纸巾擦一下脸也可以有效的防止辐射。日常生活中，预防弱精症的方法主要有以上几点。男性朋友按照以上的方法做，可以有效预防弱精症，但是一旦发现弱精症必须及时到专科医院就医治疗。