阳痿患者在生活中注意补充一些壮阳的食物，对于性生活的改善具有良好的促进作用，日常饮食中可以注意补充海鲜、韭菜、鸡蛋、羊肉等食物，在这里，为阳痿患者介绍关于鸡蛋、龟和羊肉对于阳痿患者的疗效。

1、鸡蛋

鸡蛋是人们平时经常吃的食物，很多人不知道其实它也具有补肾的作用。鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚 礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

2、龟

乌龟是人们熟悉的一种动物，它的肉是非常滋补的，治疗阳痿效果非常好。乌龟是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载，别名 鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。

3、羊肉

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

中医理论讲求食补，通过食物改善人体体质，鸡蛋、龟、羊肉对于阳痿患者都存在有补肾的作用，阳痿患者在生活中可以适当的补充，另外，在心理上也要注意自我调节，这样才能促进疾病的早日康复。