阳痿怎么恢复?阳痿是导致性功能障碍的一种，男性患有阳痿不仅会影响到身心健康，还可能导致男性不育发生，应该积极采取措施进行治疗。

阳痿怎么恢复?男科专家指出，男性患有阳痿应做到：

一、谨慎用药。

男性应避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

二、饮食调养。

患有阳痿还应进行饮食调养，如多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。也可以多吃含锌的食物，如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸的食物也可多吃，如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，因为这些对于提高性功能很有帮助。

三、节房事。

引起阳痿的原因之一就是长期房事过度，沉浸于色情。所以患有阳痿的男性应夫妻分床而睡，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，以使阳痿恢复。

四、提高身体素质。

身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动等都是导致阳痿的原因，患者应当积极从事体育锻炼，以增强自身的体质，并且要注意休息防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

上面就是对阳痿怎么恢复的介绍。阳痿的危害很大，男性患有阳痿一定要及早进行治疗，以免延误了治疗时机。