睾丸炎是引起男性不育的原因之一，患者应该及时到医院进行专业的治疗。患者在及时治疗的同时要学会自我保健，促进康复。下面就介绍几种保健方法。

注意休息

睾丸炎患者应该卧床休息，如要站立行走，最好用布制托带托起阴囊，避免阴囊悬垂，可减轻疼痛与肿胀。不可久站久坐，禁止性生活以及手淫。

饮食护理

应多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C的摄入，以增加抗病能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等发物，以免因此而引起炎症部位水肿加重。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒。

发热的护理

睾丸炎易引起高热，应采用物理降温处理，头部冷水毛巾湿敷，或用酒精、冰水作四肢擦浴。

疼痛的护理

疼痛剧烈时用止痛药不佳者，可作患侧精索封闭1%普鲁卡因10毫升。全身用药应选广谱或对革兰氏阴性菌敏感的抗生素，如青霉素、庆大霉素及各种头孢菌素等。如果睾丸局部肿痛明显，可用赤小豆粉调鸭蛋清外敷阴囊，或用中药金黄如意散用醋调匀后外敷阴囊。另外，也可采用局部热敷方法，每天至少1～2次，每次持续半小时左右。

上面就是几种保健方法，希望患者们能够认真阅读，对治疗后加快康复是很有帮助的。祝患者早日脱离疾病的危害，获得健康的身体。