随着社会压力加重，人们工作负担加重，包皮龟头炎也就成为我们男科最大的敌人，因此对于上班族来说，针对包皮龟头炎积极最好预防工作。

当男性患上包皮龟头炎的时候，会出现包皮红肿、灼痛、排尿时加重、可有脓性分泌物自包皮口流出。如将包皮翻转，可见包皮内板和阴茎头充血、肿胀、重者可有浅小溃疡或糜烂，表现有脓液。那么包皮龟头炎的预防方法有哪些呢?

包皮龟头炎的预防方法：

由于包皮龟头炎是细菌感染引起的，所以预防此病的宗旨就是保持卫生，每日清洗龟头和包皮，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不洁性交，洁身自好。如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫或白色念珠菌的感染，则要夫妇同时治疗。

通过以上内容我们可以知道，包皮龟头炎的发生跟包皮与龟头之间不能保持清洁有重大的关系，因此广大男性朋友在生活中要注意保持清洁，减少包皮龟头炎的发生!

上面就是对包皮龟头炎怎么有效的预防保健这个问题的答案，所以针对包皮龟头炎大家一定不要忽视，应该及时的到男科医院检查诊断，如果是包皮龟头炎应该及时就诊。同时不能在没有查明包皮龟头炎病情的情况盲目的用药，以免给包皮龟头炎病情加重。