精索静脉曲张是男性朋友最常见的男科疾病，同时，此疾病也是引起男性不育的重要原因。由于男性朋友对此疾病不是很了解，导致精索静脉曲张的病发率逐步上升，严重危害到男性朋友的身体健康。因此，专家建议：男性朋友应该在日常生活应该注意不良生活习惯，那么，男性朋友在生活中怎样才能预防精索静脉曲张的发生，下面请北京男科专家具体描述一下

生活中怎样才能预防精索静脉曲张的发生，北京男科专家总结以下几点:

一：男性朋友在日常生活中注意保持心情舒畅，忌暴怒，饮食要调整，忌吃带辛辣食物，多食用含有维生素的食物，改善血液循环，有效避免精索静脉曲张的发生。

二：男性朋友性生活中，应该节制性生活，有规律性生活，避免性生活过频，另外，避免经常穿过紧身的内裤，以防血液不通畅。

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三：男性朋友在日常生活或者是工作的时候应该尽量避免久站，或者是久座，最好采取两脚轮流站立的方式和适当运动一下身体。同时，这只是对精索静脉曲张疾病起到了辅助作用，并不能够治疗此疾病，所以，男性朋友一旦患有精索静脉曲张应该尽早接受治疗，以免病情严重，后果不堪涉想。

专家通过以上文章针对“生活中怎样才能预防精索静脉曲张的发生”做了相关的描述，希望可以帮助到男性朋友。在此，专家提醒：由于精索静脉曲张给男性朋友带来的危害比较严重，所以，男性朋友一旦患有此疾病应该及时到正规专业的男科医院进行治疗，使男性朋友尽早恢复身心健康。如果男性朋友想了解一下精索静脉曲张的治疗方法，请在线与专家进行一对一咨询。