现在前列腺增生在中老年男性中十分常见，并且发病率正在不断上升，专家表示，由于这个年龄阶段人们的自我愈合能力很低，会给生活和工作带来很大的困扰，所以很多患者不想做手术治疗。那么前列腺增生的食疗方法有哪些呢?接下来让我们来听听专家是怎么说的吧!

对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行，导致湿热下注、血阏气阻。因此，患前列腺增生的老人应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，慎食辛辣，并保持大便通畅。

前列腺增生的食疗方法如下：

(1)杏梨石苇饮：苦杏仁、石苇、车前草、大鸭梨、冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。

(2)参芪冬瓜汤：党参、黄芪、冬瓜、味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用。有健脾益气，升阳利尿之功效。

(3)南瓜子：做零食，平时多食。

(4)桂浆粥：肉桂、车前草、粳米、先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。

(5)利尿黄瓜汤：黄瓜、瞿麦、味精、盐、香油适量。先煎芦蓠、瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。