相信大家都知道，孕育下一代的基础就是精卵的结合，精子是必要的物质基础之一，这如果出现问题的话，给下一代的健康指定会造成影响。生活中影响到精子质量的因素有什么呢?我们大家还是一起来了解一下。

北京男科医院的专家表示说，日常的生活当中，影响到精子质量的因素往往会有以下几点：

一、年龄因素。一般来说，男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20到40岁是其活力好的时候，也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多，过了60岁，85%的精子都可能是畸形的。

二、吸烟喝酒的影响。吸烟对精子活力的影响非常大，国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响，长期大量饮酒，会导致睾丸萎缩，精液质量下降。运动。研究发现，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力，平衡身体激素水平，特别是维持雄性激素的分泌水平。不过，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车，还是可能影响精子的生长环境。

三、温度的因素。长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯，会使局部散热不良，引起阴囊温度升高，从而降低精子的生成和活力。

四、化妆品的影响。化妆品中含有的一些物质也会影响精子活力，主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是闹得沸沸扬扬的塑化剂，食品或化妆品中存在这类物质，会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，引发睾丸组织结构变化，降低精液中的精子数量。

综上所述，通过北京男科专家们对以上的内容，大家对影响到精子质量的因素也有了一定的认识和了解了，大家应做好一定的预防工作。如果是精子质量出现问题，及时的选择正规的医院去接受治疗，争取早日恢复正常。