核心提示：弱精症的预防保健需要做什么 男性的不育疾病有很多种，其中由于弱精症导致不育的患者不在少数，很多男性都是由于精子的活动能力低而丧失了做父亲的权利，这很是让这些男性患者苦恼，那弱精症是怎么造……

男性的不育疾病有很多种，其中由于弱精症导致不育的患者不在少数，很多男性都是由于精子的活动能力低而丧失了做父亲的权利，这很是让这些男性患者苦恼，那弱精症是怎么造成的呢？该如何进行弱精症的预防保健呢？这似乎就显得很重要了。

很多疾病是可以通过有效的预防而避免的，如果男性朋友能做好弱精症的预防，那么也会减少该疾病的发生，预防措施中，弱精症患者需要做到：1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

综上所述，关于弱精症的预防保健大家都明白了吗？要注意区分无精症与弱精症的区别，避免治疗方法选择不当，男性朋友要对这些预防方法全面掌握，在日常生活中多加注意，尽量避免由于生活因素造成的弱精症，这样不仅是对自己的健康负责，更是维持和谐的家庭负责。