你平时不要久做，多走走 呼吸呼吸新鲜空气。其次不要穿紧身裤，牛仔裤更不要压迫睾丸，经常保持身体的舒展。做爱的次数也不要过于频繁。这都会影响的然后你不要有心理负担。会自行痊愈的。如果经常性的。还是建议你去医院
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