手淫就是用手来抚摸或刺激外生殖器，以使心理上得到某种满足，属于心理意识的一种实践性行为。一些人担心手淫会导致遗精的发生，那么，手淫真的会导致遗精吗？

正常的手淫，只要适度是不会对身体造成不利的影响，但是如果手淫过度，则会对身体造成不利的影响，有可能导致遗精的发生。

频繁手淫会导致遗精的原因：

一、由于手淫过度，思想负担过重，长期的精神压抑，大脑皮质受到抑制而失去对下级中枢的控制，尤其是在睡眠中，自主神经就会自发地将精液排出。

二、频繁手淫可以造成一些泌尿生殖系统的病症，如：尿频，尿后流白，下腹会阴部不适，阴囊潮湿发凉，睾丸坠痛，后腰部酸痛及一系列炎症，如：慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎和精索静脉曲张等疾病。这些病证和炎性反应，会刺激大脑皮层，反射性地引起遗精。

温馨提醒：

由于频繁地手淫会导致遗精，因此男性要注意正确认识遗精与手淫的关系，手淫的次数不要过于频繁，也不必为梦遗而背上沉重的思想包袱，树立手淫一定会被克服掉的思想。