遗精是男性的一种正常的生理现象，男性在青年时期较常见。如果出现遗精也无需大惊小怪，遗精不可能对身体造成任何伤害。身体越好，精力越充沛，代谢越旺盛，遗精可能越多。

遗精有没有危害？

在日常生活中，遗精是男性经常发生的症状，因为遗精是属于正常现象。一般的当性器官成熟后，每天要产生精子，每天大概产生一亿左右的精子，这个量是比较大的，所以产生到一定程度储存不下了，就会溢出来，所以要注意性生理健康。

据有关数据显示，睡眠中所达到的性高潮只占女性全部性生活的2%～3%，而男性占全部性生活的2%~8%，当然有性梦并不一定就有性高潮。有的人可以梦到极度色情的场面但并没有出现性兴奋，而有的人达到睡梦中的高潮却没有梦到与性相关的内容，使男子完全可以无梦而遗。至于出现某些不适症，完全是心理困惑造成的，是对遗精本身以及精液丢失等的种种顾虑所致，这就是精神顾虑，遗精的第二天不应有任何反应。有顾虑就有反应，顾虑越大反应越重。即使出现所谓症状，在梦遗后一两天也就缓解了。

“遗精”从何而来？

遗精的原因一般有四点：

1、局部刺激

内裤过紧，被子太重、太热或趴着睡觉，使生殖器受到刺激。尿道发炎、阴茎龟头炎、包茎、包皮过长均可导致遗精。

2、精满则溢

男子睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。体内贮存到一定量时，精液自动地从尿道排出来。

3、频繁手淫

手淫频繁，使前列腺充血，脊髓射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。

4、性的刺激

与女性过于密切接触使思想过分集中在性的问题上导致睡眠时遗精。有频繁手淫的习惯也易导致遗精。