遗精是一种很正常的生理现象，男性不需要过度担心，但是频繁遗精就要进行调养了。而很多患者不知道频繁遗精如何饮食，今天小编就专门为大家总结了一些食疗方法，供大家参考。

一般治疗频繁遗精，多采用运动疗法。因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性，增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。具体锻炼方法……点击阅读【遗精的运动疗法】。

频繁遗精如何饮食

1、羊肉虾米汤：羊肉250克，虾米50克，葱、姜适量。将羊肉洗净切片入锅，加适量水，煮成稠汤状，入葱、姜、虾米，等肉熟即成。吃肉喝汤，每2日1次，冬令常服尤佳。

2、韭子粥：功效是温肾助阳，止遗泄，适用于肾阳虚弱所致的遗精;将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次，温热食。

3、莲子百合煲猪肉：可以交通心肾，固摄精气。莲子30克，百合30克，猪肉200～250克，将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟，调味后服用。

4、核桃烧酒：核桃仁60克，白酒、红糖适量。先将核桃仁用锅焙干，待凉后打碎成粉，与红糖在碗内调匀，然后将烫热的白酒倒入盛有核桃仁的碗中，趁热1次用完。隔日服用，连用数月。

以上就是关于频繁遗精如何饮食的相关介绍，为了您自身的身体健康着想，有频繁遗精的症状一定要重视。遗精的饮食疗法固然效果很好，但是要想治愈频繁遗精，还是要借助于医院手法，及早治疗才能免除大麻烦。