导读：滑精是在男性朋友处于清醒状态下出现的一种现象，是遗精的一种。虽然这种情况不多见，但这是一种病态的反应，会给男性到来很大的伤害，所以广大男性朋友要积极做好滑精的预防工作，下面是对预防滑精方法的介绍。

预防滑精的方法主要包括以下几种：

一、冷水冲洗阴囊

男性预防滑精的出现，可进行冷水浴的治疗，这种方法是每天用冷水冲洗阴囊12次，每次23分钟，时间长后会见效。

二、合理安排生活

为了预防滑精，广大男性一定要调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，保良好的心态，滑精状况也会相应减轻或消失。

三、治疗好原发病

之所以出现滑精的情况，很多情况下是疾病引起的，因此积极治疗原发疾病是非常重要的，原来的疾患治好了，滑精自然会消失迹。

四、平时多多锻炼

滑精患者还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。

小编提醒：

男性出现滑精现象一定要引起重视，因为长时间的滑精对身体是非常有害的，常常可导致头晕脑胀、心慌气短、精神萎靡、腰酸腿软、体倦乏力等症状。体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精