导读:遗精是男性的正常生理现象,如果遗精次数过于频繁,则要考虑是否为病理性遗精,应到正规的医院做相关的治疗。另外,除了治疗之外,遗精预防保健很重要。
遗精的预防保健包括以下几要点:
一、思想放松
勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
二、莫要忍精
遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
三、消除杂念
不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
四、合理起居
少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
五、及时治疗
遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。
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