导读：遗精是男性都会遇到的正常的生理现象，遗精会对男性的健康造成很不利的影响。因此要注意做好处理。遗精的一般处理是指对于每一个频繁遗精的病人。在心理上、日常生活中都必须注意和做到的事情。下面具体介绍一下遗精的一般处理方法。

遗精的一般处理的内容包括：

一、生活习惯要规律

建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力。

二、注意性器官卫生

有包皮过长或包茎者及时手术治疗，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，遗精的一般处理要勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

三、调整睡眠习惯

遗精的一般处理要防止睡眠时下半身太暖和，被子也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。

四、正确对待经常遗精的问题

不要为此而背上思想包袱，否则过分为频繁遗精忧虑，过分将思想集中在这个问题上，顾虑重重，不必要的思想负担会给身体带来不良影响，反而会导致遗精次数增多，陷入“恶性循环”而不能自拔。

温馨提醒：

以上介绍了遗精的一般处理，处理遗精的方法很多，问题是要对症，经常遗精的原因有很多，如受色情书刊或录像的刺激，长期思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。