前列腺增生症患者，不论是手术还是保守治疗，日常生活的自我保健都非常重要。生活保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情继续发展和急性尿潴留的发生。

前列腺增生的日常保健要点

(1)防止受寒

秋末冬初，天气骤冷，往往会使病情加重，因此患者耍注意防寒保暖、预防感冒及上呼吸道感染的发生。

(2)不要憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。因此，患者一定要做到有尿就排，夜间要少饮水，以免睡后膀胱过度充盈。

(3)不可过劳

过度劳累耗伤中气，中气不足会造成排尿物理，易引起尿潴留。

(4)避免久坐

久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部(前列腺)充血，引起排尿困难。

(5)适量饮水

有些患者因尿频而不敢饮水，其实，饮水过少不但会引起脱水，也不利于排尿对尿路的机械冲洗，易导致尿液浓缩形成结石。故夜间可适当减少饮水，白天饮水则不应受限制。