导语：前列腺不仅是男性重要的生殖器官同时也是容易受到细菌侵入的器官之一，所以前列腺容易患病，前列腺增生就是前列腺疾病中常见的一种。前列腺增生易发于老年男性，经常出现尿频尿急、夜间多尿等症状，影响老年男性的正常生活。有哪些措施可以防治前列腺增生？

前列腺增生的预防措施有哪些？

一、一般的前列腺增生预防措施：

1、为减轻夜间尿频，饮水和稀食可安排在早餐和午餐，下午少用饮料；

2、不要忍尿，有尿意即应排空膀胱；

3、调整膳食，多食含纤维素食物，保持大便通畅；

4、生活要有规律，避免过度劳累，制房事；

5、应注意保暖，避免感冒；

6、加强活动，不宜久坐，以减少会阴部充血。

二、有急性尿潴留时，前列腺增生的预防包括：

1、热敷耻骨上膀胱区或会阴部，或在热水浴过程中若患者感到可排尿时，即应在水中试排，不要失去排尿机会；

2、顺脐至耻骨联合中点处，轻轻按摩，逐渐加压力，有时可使尿液排出；

3、针刺治疗往往收效迅速，针刺一般首取关元、中极、阴陵泉，配穴为三阴交、气海；

4、必要时导尿。