20110104

导读：男性在治疗前列腺增生的时候要注意做好做好前列腺增生的保养，这对于疾病的早日治愈以及避免疾病的复发都是大有裨益的。前列腺增生的保养其实很简单，就是从日常生活的各方面注意起，饮水充足、忌食辛辣、避免久坐等。

前列腺增生的保养要注意以下事项：

一、避免过劳

过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

二、防止受寒

冬天天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

三、忌食辛辣

前列腺增生的保养要少吃辛辣，辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

四、避免久坐

经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

五、避免憋尿

前列腺增生的保养注意不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

六、充足饮水

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。因此前列腺增生的保养要充足饮水

温馨提示：

以上从多方面介绍了前列腺增生的保养，希望男性朋友都能引起注意，如果发现前列腺增生的征兆要及时地进行相关的检查治疗，不可讳疾忌医。（责任编辑：勾勾）