男性的生殖器是重要的性器官，但它又十分“脆弱”，容易出现一些毛病，需要我们无微不至的呵护。由于涉及到个人私隐，不少男性每年都不会给生殖器做例行检查，所以自检成为减少健康隐患的唯一方法。

建议男生在沐浴的时候自检，因为这时阴囊皮肤放松，利于进行。

男性自检要看哪些部位？

睾丸位于阴囊内，随着年龄的增加，性功能衰退便会萎缩变小。自检时双手分别轻柔地捏住两侧睾丸，正常情况下，它们长约4—5cm，宽约2—3cm，呈微扁的椭圆形，表面光滑，质地稍硬。有的人睾丸一大一小，一高一低，如果差别不大，均属正常。如果睾丸小而软，就需要警惕了，最好到正规医院作进一步的检查。

阴囊位于阴茎下面，用于保护睾丸和附睾。它对外界刺激很敏感，所以要注意保护，不要过度进行外力刺激。检查阴囊时，主要注意它是否有红肿，阴囊内是否有异常肿块。如果有，则需要到医院接受进一步的检查。

正常阴茎大小差异很大，一般约为7—10厘米，只有在过分短小或过分巨大且伴功能异常时，才认为不正常。应注意阴茎大小、形态、位置及有无畸形，确定自己有无勃起功能障碍，以及阴茎有无淤斑、硬结、肿块、溃疡等情况。

另外，观察包皮是否过长，可翻起包皮，检查有无红肿、溃疡、分泌物及包茎、包皮口狭窄、包茎内肿块等。包皮过长和包茎是常见的疾病。

检查包茎者必须把包皮翻回原状，否则易造成嵌顿。儿童及青少年包茎者，阴茎头部扪到的硬块往往是包皮垢。

阴毛主要分布在阴阜。检查男性外生殖器，应首先注意观察阴毛有无、多少和分布情况。一般在青春期12岁左右，阴毛开始生长，个别性早熟者在10岁前就有阴毛生长。

正常成年男性的阴毛分布略呈正三角形，其上缘境界不明显，正中逐渐向上延伸至脐孔。

如果阴毛分布反常，疑有内分泌紊乱的可能。如果阴阜部有瘙痒且有体虱样小虫出现.可能是感染了阴虱。

温馨提示：男人的生殖器事关性福和生育，所以必须爱护有加。平时洗澡的时候，不妨检查一下，发现有异样就应该立刻到正规医院作详细检查，以免延误治疗。