可乐杀精的传言已经广泛流传。如果总是看电视,身体缺乏活动,精子数目也会大幅下降。研究人员发现,每天只要看3个小时电视,男性的精子数目就只有那些较少看电视的人的一半。
在研究中,数据分析结果显示,每周看电视20小时或以上的男性,精子数目几乎只有看电视4小时或以下的男性的一半,而且看电视会消除运动锻炼带来的好处。
专家分析了189名年龄在18到22岁的男性。他们过半数都是正常体重,不育的可能性较低。研究人员鉴定他们的精子质量,并分别记录其3个月内花在体育运动和看电视上的时间。
在综合了饮食、压力和吸烟等可能影响精子质量的因素后发现,他们每周进行中等到剧烈强度运动的时间在514小时,看电视时间则在420小时之间。
研究人员指出,久坐不动的男性,精子数目远远低于经常做中等强度运动的男性,这可能是因为缺乏运动的缘故,或者因为长时间保持坐姿导致睾丸温度过高引致。
此外,专家也提醒打算要孩子的男性,应避免穿过紧的内裤,以提高精子质量,并且指出,经常开车和骑单车的男士也有不育的危险。
所以为了保持男性健康,专家建议预防男性不育每周看电视的时间不要超过20小时,与此同时,男性至少每周进行5小时的中等强度到剧烈运动。
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