不管什么季节,都有可能患上尿道炎,但在夏天尤其多见甚至反复发作。因此在炎热的夏季尤其要做好预防尿道炎的工作。
出租车司机总憋尿,导致尿道炎
出租车司机王师傅,长年在马路上驾驶,找厕所不是很方便,所以喝水比较少,天气炎热时,情况会更加窘迫。
日复一日,王师傅小便的时候开始感到疼痛。慢慢地,越来越不能憋尿,原来半天方便一次就行了,现在两个小时就忍不住了,有几次车上还坐着客人,王师傅就急匆匆地奔向厕所了。后来医生说是憋尿憋出了尿道炎。
日常生活中,几乎每个人都有过长时间憋尿的经历,偶尔为之,只要膀胱压力不大,没有什么严重影响。但像出租车司机,经常没有适合方便的时间和地点,憋尿成了习惯。还有许多白领女性,或者由于工作紧张忙碌,或者由于洗手间卫生状况不好,久而久之,养成了少喝水、多憋尿的习惯。这是不行的,容易引发尿道炎。
尿道炎危害大,预防才是正道
医学上认为,正常人尿道口周围都有细菌寄居,虽然这些细菌经常可以进入膀胱,但并不都能引起尿路感染。但如果长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,细菌大量繁殖并在尿路聚集,就可能引起尿道炎。有研究调查表明,尿流不通畅者,尿道炎的发生率较正常者高12倍。尿道炎可能引起严重的并发症,如肾乳头坏死、肾周围脓肿等,甚至可能导致肾衰竭,引起生命危险。
支招:预防尿道炎,多喝水,少憋尿
1、多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”,日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水,少喝糖水饮料。大量出汗以后,更要补充足量的水分。
2、勤排小便,切忌憋尿
3、炎热天气穿的内裤不宜过小或太紧,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生,勤洗澡、勤换内裤。
4、大便后卫生纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。
5、为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力,应保证充足的睡眠。
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