尿道炎大家都不陌生了，一般女性容易患上这种疾病，但是男性朋友不可大意，男性尿道炎的病例在不断的上升，在患上这种疾病后，患者一定要及时到正规医院进行诊断治疗，避免受到更为严重的伤害，那么生活中如何预防尿道炎呢?

一、保证睡眠充足和生活规律：尿道炎患者要保障自己的睡眠质量，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好生活频度，每周生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

二、选择棉质内裤：针对生活中如何预防尿道炎这个问题，专家指出要避免长期穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持清洁干爽，减低细菌生长的机会。

三、个人卫生：要养成良好的生活习惯，要注意个人卫生，勤洗澡，衣物要单独存放，要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒，穿透气好。人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

尿道炎的危害是很大的，大家要多了解在生活中如何预防尿道炎，注意自己的身体状况，一旦发现病情，就要及时到正规医院进行诊断治疗，在治疗的同时，还要做好日常护理工作，使自己可以早日摆脱疾病的困扰，早日恢复身体健康。