精索静脉曲张的类型是很多的，有左侧精索静脉曲张也有右侧精索静脉曲张，还有比较严重的双侧精索静脉曲张，双侧精索静脉曲张的危害是最大的，人们应该积极的预防。如何预防双侧精索静脉曲张?专家指出要想预防就得了解病因。

现在人们预防疾病的意识比较薄弱，平时也不去了解疾病的相关知识，导致患者越来越多。如何预防双侧精索静脉曲张并不难，双侧精索静脉曲张严重危害男性朋友的身心健康，甚至会导致男性不育，因此，男性朋友要引起足够的重视，要想有好的预防效果，人们需要了解病因，针对病因去预防。

1、精索静脉曲张的出现与很多疾病的病变是有关系的，不少炎症长期不去治疗都会引发精索静脉曲张。如果患有前列腺炎、尿道炎疾病，双侧精索静脉曲张应该及时治疗，减少炎症的发生，人们在平时的生活中要积极的预防疾病。

2、人们还应该注意下自己的生活习惯和饮食习惯，保持健康的心态，不要过度的劳累。双侧精索静脉曲张如果出现阴囊坠胀不适、并且有明显的异常情况，这时候应该及时去正规医院检查和治疗。注意避免长时间的负重站立，尤其上班族不要久坐。

3、还应该注意下自己的生活，生活一定要规律，不要过度进行生活，节制生活是很重要的。生活要有规律，保持良好心态，注意休息，远离烟酒，拒绝辛辣食物，多喝水，吃蔬菜水果，这对预防双侧精索静脉曲张有一定的帮助。注意勤换内衣裤，男性的不见天日，双侧精索静脉曲张会经常的出汗，潮湿，注意卫生勤洗澡。

双侧精索静脉曲张的危害是很多的，因此该疾病的预防是至关重要的。如何预防双侧精索静脉曲张不是什么难题，人们只要多了解疾病的病因，然后避免这些发病因素，预防就会有好的效果，平时生活中还应该注意饮食合理。