前列腺结石疾病是一种生殖系统恶性疾病，它使体内产生一定的结晶体给患者的身体与生活带来的影响，必须要及时的进行诊疗，那么现代临床当中除了优秀的西医治疗方式之外，患者还可以通过中医进行自我治疗，方便介绍一下相关的疗法。

很多人对前列腺结石不了解，前列腺结石即前列腺里长了石头，前列腺结石危害很大，易发生尿道阻塞、尿中断，出现膀胱输尿返流，导致肾积水等，损害肾脏，严重者可导致尿毒症等。下面看下自我治疗前列腺结石的方法!

1、不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

2、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

3、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

4、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

5、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

6、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

7、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

8、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

9、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

10、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每月2~3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

希望前列腺结石疾病患者在日常生活当中要注意这些中医治疗的方式，因为病情的恢复并不是单一的途径，只有进行全方位的综合治疗，我对我们的身体恢复有益处，患者就可以放心大胆的进行使用，从而为身体的恢复到极大的促进作用。