随着生活节奏的加快，这使得人们逐渐的忘记了一些不良行为能够导致疾病的情况，当然，对于有些方面是无法避免的，比如久坐的情况，这是工作需要，但是，如果人们能够及时的进行一些适量的运动，那么，就能够得到缓解，不至于引发疾病，男性不育的因素也基本相同，下面，就导致男性不育的不良因素总结如下：

烟、酒

吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激便会增加。

匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。

酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。

药物和射线

经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。

烟酒都能够杀精，对于这方面男性可能都比较了解，因此，对于这方面最好是能够做到有节制，或者是戒烟戒酒，另外，长期熬夜的男性，不仅仅会影响到性功能，其同样会影响到生育，可以说，熬夜不仅仅能够给女性带来严重的影响，对于男性来说，同样是如此。